Körper & Psyche

Themen


Reale vs. digitale Kommunikation

Früher wartete man noch wochenlang auf die Brieftaube. Heute versendet und empfängt man Nachrichten…

Auszeit: Digitaler Detox

Das Smartphone und andere digitale Medien mal aus der Hand legen und über einen längeren Zeitraum…

Ständig verfügbar

Ein „Bing“ verrät es: Schon wieder eine neue Nachricht, die das Smartphone erreicht. Aufmerksamkeit…

Selfcare ist wichtig

Was versteht man eigentlich unter dem Begriff „Selfcare“? Er besteht aus zwei Teilen, die aus dem…

Fernbeziehung: Liebe auf Distanz

„Ich hasse unsre Liebe auf Distanz. Ich hab' dich immer kurz, aber nie ganz. Die Trennung macht mich…

Homeoffice – Zusammen via Webmeeting

Die E-Mails noch im Bett beantworten, Geschäftsmeetings im Schlafanzug und Knoblauch-Spaghetti zum…

Angst vor Nähe?

Kaum etwas spendet uns mehr Kraft als das Gefühl tiefer Verbundenheit mit anderen. Was gibt es auch…

Wer gute Freunde hat, lebt länger

Ob in jungen Jahren oder im hohen Alter: Freunde begleiten uns unser Leben lang und sind von…

Entspannte Mittagspause

In der Hektik des Arbeitsalltages ist deine Mittagspause ein wichtiger Ankerplatz, damit Körper und…

Verabredung mit dir selbst

Ein Date mit dir selbst hat viele Vorteile. Zum Beispiel musst Du keine Kompromisse eingehen. Du…

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